Yoga für Schwangere

Wirkung

In diesem Yoga Kurs erlebst Du Deine Schwangerschaft und das damit verbundene Geschenk noch bewusster. Du erfährst eine reinigende, aktivierende und entspannende Wirkung. Deine Dehnfähigkeit, Aufrichtung Deines Körpers und Deine Atmung verbessern sich.  

Praxis

 

 

Vinyasa Flow Geniesse mit Gleichgesinnten diese wundervolle Zeit des "Wachstums" Deines Kindes, während Du Yogastellungen praktizierst, welche auf die Geburt vorbereiten und entspannen. Wir arbeiten jeweils an einem bestimmten Thema, zum Beispiel Immunsystem, der Erhöhung der körperlichen Ausdauer und des Lungenvolumens. 

Termine

 

Donnerstags 17.45 - 18.45 Uhr