Egal welches Alter.........Sie möchten möglichst gelenksschonend etwas für Ihre Gesundheit tun? Yoga 55+ widmet sich in vielen Bereichen besonders sanft den Problemstellen: durch leichte RundeBewegungen wird die Beweglichkeit gefördert und mit Gleichgewichtsübungen die Koordination und Flexibilität verbessert. Durch gezielte Atem und Entspannungsübungen erholen sich Körper und Geist. Sietanken neue Kräfte und fühlen sich insgesamt wohler. 

Dienstags 8:45 - 10:00 Uhr