Yogakurse

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga ist immer eine gute Wahl, wenn Du etwas für Dich tun möchtest.

Jeder, der auch nur ein wenig Yoga praktiziert, kann schon bald einige wundersame Wirkungen spüren:  

Yoga:

  • verbessert das eigene Körpergefühl
  • reduziert Verspannungen und Schmerzen
  • führt zu mehr Selbstvertrauen, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit
  • fördert Mut, Durchhaltevermögen und Konzentration
  • stärkt Vitalität und Energie
  • steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität
  • bringt Körper, Geist und Seele in Einklang
  • bringt Vollkommenheit, Frieden und dauerhaftes Glück
  • bringt Kontrolle über die Emotionen
  • vertieft das Verstehen des Menschen


Hatha Yoga

entspannend, kräftigend, fordernd


Vinyasa Flow

fliessend, fordernd



Yin Yoga

mental, tiefgehend, entspannend


Airyoga

hängend, kräftigend, unterstützend

Yoga Nidra

Entspannung pur

Yoga für Schwangere

gemeinsam wachsen, fühlen