Dein Yoga-Studio in Herten
Nimm Dir Zeit, um glücklich zu sein
Hast auch Du verlernt, den Augenblick zu genießen, auf Deine Bedürfnisse zu achten und rechtzeitig Pausen einzulegen?
Denkst an morgen und gestern und verlierst Dich in Pflichten?
Immer nur mit Vollgas die Straße des Lebens entlangzurasen, bringt Dich nicht schneller ans Ziel.
Wenn Du ständig auf einem hohen Niveau powerst, ist irgendwann der Tank leer.
Die notwendigen Regenerationsphasen sind länger, wenn Dein Energielevel Null erreicht hat. Deine Leistungskurve fällt extrem ab.
Lerne deshalb, rechtzeitig Pausen einzulegen.
LASSE DEN ALLTAG LOS und Du wirst feststellen:
Du steigerst Dein Wohlbefinden und kannst dadurch gelassener die Herausforderungen des Lebens bewältigen.
Ich begleite Dich gerne bei Deiner persönlichen Auszeit im Einklang.
Tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Erholung.
Geniesse Dein persönliches Auszeitprogramm in Form einer
- entspannenden Wellnessanwendung,
- eines munteren Fitnessprogramms oder erlebe
- achtsame Yogastunden in einer wunderbaren Atmosphäre.
Folgendes Zitat spiegelt wunderbar den Kern meiner Arbeit wieder.
Zitat von Aristoteles:
"Seele und Körper, so meine ich, wirken aufeinander ein.
Eine Veränderung des Seelenzustandes bringt eine Wandlung der Körpergestalt hervor,
und umgekehrt führt eine Veränderung der Gestalt des Körpers zu einer veränderten Haltung der Seele."
Bei mir stehst DU im Mittelpunkt
Tina Marczinski
Wellness- und Fitnesstrainerin
Yogalehrerin & Entspannungspädagogin
